最近ふとした瞬間に「あ、歳とったな…」って思うことが増えてきた。
まず、冬の手荒れ。
昔は全然気にしたことなかったのに、今は冬になるとすぐあかぎれになる。
しかも爪まで割れやすくなるというおまけ付き。
これが地味に辛いんですよね…。
お風呂入ったとき、めちゃくちゃ沁みる。普通に痛い。
あと、階段。
これもじわじわくるやつ。
仕事で階段の上り下りがあるんですが、
「こんなにしんどかったっけ？」ってなることが増えた（笑）
昔は何も考えずにスタスタ行けてたのに、
今はちょっと覚悟がいる。息も切れる。
肌の状態も急に気になりだすんですよね…。
ちゃんとケアしなきゃなぁと思いつつ、なかなか続かない。
食べ物も変わってきた。
量は減ったし、脂っこいものは普通に胃もたれする（笑）
でも好きだから食べるけどね。
なんかこうして書いてると、
「老い」を実感してちょっと虚しくなるけど、
まぁでも、こういう変化も含めて
今の自分なんだろうなぁとも思う。
無理せず、ぼちぼち付き合っていくしかないですね。
